Ở bước thứ nhất của “Hai bước dừng”, người chạy cần:
A. Khi đang chạy, một chân bước dài và đặt gót chân xuống trước.
B. Khi đang chạy, dùng một chân đạp đất để lướt ra trước.
C. Khi tiếp đất, hai chân rộng bằng vai, gối khuỵu, trọng lượng dồn đều hai trên để giữ thăng bằng.
D. Khi đang chạy, một chân bước dài và đặt nửa trước bàn chân xuống trước.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Hai bước dừng: Khi đang chạy, một chân bước dài và đặt gót xuống trước. Bước thứ hai, chân còn lại bước về phía trước đồng thời tì nửa trước bàn chân xuống đất để giảm tốc độ, hai gối khuỵu để giữ thăng bằng.
Khi thực hiện “Nhảy dừng”, lúc đang chạy, dùng một chân đạp đất để lướt ra trước, thân trên hơi ngả ra sau để làm gì?
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng, tay cầm bóng như thế nào?
Khi thực hiện dẫn bóng theo đường thẳng, bộ phận nào của bàn tay không được chạm vào bóng?
Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng, động tác đầu tiên là gì?
Để giảm tốc độ khi thực hiện “Hai bước dừng”, người chạy cần phải?
Vị trí tiếp xúc của bàn tay với bóng khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng?
