Gới ý:
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Việc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau mắt, đau lưng và cột sống, ảnh hưởng đến giấc ngủ do ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính.
Ví dụ: Nhiều người thường sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ, gây khó ngủ và mệt mỏi vào ngày hôm sau.