Tư thế chuẩn bị đúng khi lăn bóng bằng bàn chân:
A. Đứng hai chân bằng nhau, trọng lượng cơ thể dồn đều. Chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân, khớp gối duỗi thẳng. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.
B. Đứng chân trước, chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân sau. Chân sau tiếp đất bằng nửa bàn chân, khớp gối co lại. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.
C. Đứng hai chân bằng nhau, trọng lượng cơ thể dồn đều. Chân sau tiếp đất bằng nửa bàn chân, khớp gối co lại. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.
D. Đứng chân trước, chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân sau. Chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân, khớp gối duỗi thẳng. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.
Đáp án đúng là: D
- Tư thế cơ bản khi lăn bóng bằng bàn chân: Đứng chân trước, chân sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân sau. Chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân, khớp gối duỗi thẳng. Chân trước, bàn chân đặt lên bóng.
Khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân, khi bóng đến, ta cần:
Nhận định nào sau đây là đúng khi nói về bài tập bổ trợ “Lăn bóng bằng bàn chân”?
Theo quy định của FIFA, sân bóng đá 11 người phải đảm bảo kích thước như thế nào?
Theo quy định của FIFA, sân bóng 11 người phải đảm bảo tiêu chuẩn:
Nhận định nào sau đây là đúng khi nói về TTCB của kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân?
Phương án nào không phải là tiêu chí về chọn lựa bóng trong các trận đấu bóng đá?
Trong một trận đấu bóng đá quốc tế, mỗi đội có 11 cầu thủ ra sân. Một trong 2 đội sẽ bị xử thua khi không có đủ tối thiểu bao nhiêu cầu thủ ra sân?
Nhận định nào sau đây là đúng?
Khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân:
Sắp xếp các động tác sau để hoàn thành các bước thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân?
1. Đưa chân dừng bóng ra trước để đón bóng.
2. Bàn chân hướng xuống đất, dùng mu giữa bàn chân tiếp xúc bóng.
3. Đưa nhanh ra sau để giảm tốc độ của bóng.
4. Khi bóng đến, chuyển trọng lượng cơ thể lên chân trụ.
5. Kết thúc hạ chân và dừng bóng.