Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, làm thế nào để giảm chấn động khi tiếp đất?
A. Tiếp đất bằng cả bàn chân, gối khuỵu.
B. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, đứng thẳng chân.
C. Tiếp đất bằng nửa sau bàn chân, gối khuỵu.
D. Tiếp đất bằng nửa trước một hoặc hai bàn chân, gối khuỵu.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, gối khuỵu để giảm trấn động khi tiếp đất.
Trong kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị khi không có bóng là gì?
Trong kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị trong tư thế có bóng là gì?
Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?
Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác:
Bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng, đường vòng”, tư thế chuẩn bị là:
Khi kết thúc kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tiếp đất bằng:
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tại điểm cao nhất, duỗi chân phải đồng thời tay phải:
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, làm thế nào để đưa cơ thể ra trước, lên cao?
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải đá lăng từ sau ra trước, đồng thời hai tay:
Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải:
