Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?
A. Đứng chân trước chân sau, chân sau hơi trùng xuống, tay bên không thuận cầm cầu.
B. Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người thẳng, tay bên thuận cầm cầu.
C. Đứng chân trước chân sau, chân sau hơi trùng xuống, tay bên thuận cầm cầu.
D. Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người thẳng, tay bên không thuận cầm cầu.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người thẳng, tay bên thuận cầm cầu.
Trong kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, vị trí tiếp xúc cầu từ:
Cho các động tác sau:
1. Dùng má trong bàn chân tiếp xúc cầu tâng cầu lên
2. Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 - 30cm, mắt nhìn theo hướng cầu bay, cách người từ 30 - 40cm.
3. Chân thuận nâng đùi, mở hông.
Đâu là trình tự thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, chân đứng như thế nào?
Độ cao lưới tính từ mặt sân đến mép trên giữa lưới không được võng quá bao nhiêu?
