Khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng, người chạy cần lưu ý điều gì?
A. Không nâng người lên một cách đột ngột
B. Tư thế chạy gò bó, không tự nhiên
C. Phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng:
- Không nâng người lên một cách đột ngột
- Không đặt bàn chân sang hai bên, cần đặt thẳng
- Đùi chân lăng nâng cao, phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
- Tư thế chạy thoải mái, tự nhiên, không gì bó
Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng bao gồm mấy giai đoạn?
Vị trí tiếp xúc của chân với đường chạy khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?
Đâu là lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn?
