Cự li chạy đà trung bình là bao nhiêu?
A. 15 – 20 m
B. 20 – 25 m
C. 11 – 15 bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
Đáp án đúng là: D
Cự li chạy đà trung bình là 15 – 20 m hoặc 11 – 15 bước chạy.
Khi điểm giậm nhảy trước ván giậm nhảy một khoảng cách, người chạy cần phải làm gì?
Khi điểm giậm nhảy sau ván giậm nhảy một khoảng cách, người chạy cần phải làm gì?