Hình sau mô phỏng kĩ thuật nào trong môn Bóng rổ?
A. Kĩ thuật di chuyển chuyền bóng
B. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất
C. Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng
D. Kĩ thuật chuyền bóng
Đáp án đúng là: B
Hình trên mô phỏng kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất.
Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất
- TTCB: Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, hai tay giữ bóng trước bụng và tiếp xúc ở nửa sau hai bên hông bóng.
- Thực hiện: Chân sau đạp đất đẩy thân người ra trước, đồng thời kéo bóng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài thành một đường vòng cùng nhỏ đến ngang ngực thì cổ tay hơi xoay ra ngoài và duỗi hai cánh tay chuyền bóng bật đất. Khi bóng rời tay hai lòng bàn tay hướng chếch ra ngoài.
Vị trí tiếp xúc của bàn tay với bóng ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất?
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển chuyền bóng, lúc bóng rời tay, cần thực hiện động tác gì?
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật di chuyển chuyền bóng, tay cầm bóng như thế nào?
Trong môn Bóng rổ, trước khi thực hiện “Quay trước và quay sau”, thì:
Đâu là TTCB của kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất?
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ hai tay trước ngực bật đất, tay giữ bóng như thế nào?
Xác định điểm tiếp xúc của bóng với mặt đất khi phối hợp chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đất?