Đâu là lưu ý khi thực hiện kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực?
A. Không duỗi thẳng tay khi chuẩn bị bắt bóng.
B. Thực hiện đồng thời động tác hai tay đưa bóng lên vai với động tác xoay thân.
C. Khi chuẩn bị tiếp xúc bóng, các ngón tay xòe rộng tự nhiên, không căng cứng.
D. Cả A và C.
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi thực hiện kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực: Không duỗi thẳng tay khi chuẩn bị bắt bóng; khi chuẩn bị tiếp xúc bóng, các ngón tay xòe rộng tự nhiên, không căng cứng.
Quan sát hình dưới đây và lựa chọn đáp án đúng nhất.
Hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật “bắt bóng bằng hai tay trước ngực”, chân đứng như thế nào?
Trong kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực, khi nhận bóng thì bộ phần nào của bàn tay không tiếp xúc với bóng?
Đâu là lưu ý khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực?
Phát biểu nào sau đây là đúng khi thực hiện thao tác chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực?
Sắp xắp các ý trên theo đúng thứ tự khi thực hiện động tác của kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực.
1. Giữ nguyên tư thế ở phần thân dưới.
2. Đẩy bóng về phía trước.
3. Hai tay kéo bóng từ dưới lên trước ngực theo đường vòng cung.
4. Khi hai cánh tay gần duỗi thẳng thì miết các ngón tay vào bóng để đẩy bóng đi.
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật bắt bóng bằng hai tay trước ngực, động tác của hai bàn tay là gì?