Sắp xếp các động tác sau, sao cho đúng với bước thực hiện kĩ thuật đánh cầu cao trái tay?
1. Chân bên tay không thuận làm trụ, chân còn lại bước vòng qua mũi chân trụ ra sau, thân người xoay theo sao cho lưng hướng về hướng cầu bay đến.
2. Tay thuận cầm vợt, đưa vợt từ trước ra sau, cẳng tay và cánh tay tạo thành góc khoảng 90 độ, mặt vợt hướng xuống dưới.
3. Trọng tâm chuyển dần sang chân bên tay thuận.
4. Sử dụng lực bộc phát của cổ tay kết hợp tì mạnh ngón tay cái vào cán vợt, tiếp xúc với cầu. Vị trí đánh cầu ở trên cao cách đầu khoảng 1m.
5. Khi đánh cầu, vợt đưa từ dưới lên trên, từ sau ra trước, mặt vợt vuông góc với hướng đánh cầu.
A. 2 – 3 – 4 – 5 – 1.
B. 2 – 3 – 1 – 5 – 4.
C. 1 – 3 – 5 – 4 – 2.
D. 1 – 3 – 2 – 5 – 4.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Thực hiện:
- Chân bên tay không thuận làm trụ, chân còn lại bước vòng qua mũi chân trụ ra sau, thân người xoay theo sao cho lưng hướng về hướng cầu bay đến, trọng tâm chuyển dần sang chân bên tay thuận.
- Tay thuận cầm vợt, đưa vợt từ trước ra sau, cẳng tay và cánh tay tạo thành góc khoảng 90 độ, mặt vợt hướng xuống dưới.
- Khi đánh cầu, vợt đưa từ dưới lên trên, từ sau ra trước, mặt vợt vuông góc với hướng đánh cầu.
- Sử dụng lực bộc phát của cổ tay kết hợp tì mạnh ngón tay cái vào cán vợt, tiếp xúc với cầu. Vị trí đánh cầu ở trên cao cách đầu khoảng 1m.
Khẳng định đúng khi nói về quy định tính điểm trong thi đấu Cầu lông?
Khi luyện tập tại chỗ đánh cầu cao trái tay theo các hướng khác nhau, người hỗ trợ tung cầu ở cự li bao nhiêu?
Nếu tỉ số là 20 đều, bên ghi được cách biệt mấy điểm trước sẽ thắng ở hiệp đấu đó?
Trong mỗi hiệp, bên ghi được bao nhiêu điểm trước sẽ giành phần thắng?
Bên giành phần thắng mấy hiệp sẽ giành phần thắng trong trận đấu đó?
Tư thế chuẩn bị nào không đúng khi thực hiện kĩ thuật đánh cầu trái tay?
