Độ ẩm không khí có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?
A. Độ ẩm không khí giảm trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.
B. Độ ẩm không khí tăng trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.
C. Độ ẩm không khí cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể.
D. Độ ẩm không khí không tác động đến cơ thể khi tập luyện thể dục thể thao.
Đáp án đúng là: A
- Độ ẩm không khí giảm trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.
- Độ ẩm không khí cao trong những ngày lạnh giá sẽ làm tăng cường quá trình tỏa nhiệt, dễ cảm lạnh.
Chuyển động của gió có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?
Yếu tố tự nhiên trên Trái Đất là điều kiện thường xuyên, cần thiết đối với sự tồn tại, phát triển của con người và sinh vật bao gồm:
Để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể và sức khỏe khi hoạt động TDTT ngoài trời:
Đặc điểm của môi trường đất và địa hình tác động sâu sắc đến những điều gì?
Nên lợi dụng các yếu tố gì của bề mặt địa hình để hình thành môi trường vận động?