Tư thế chuẩn bị khi tập bài thể dục liên hoàn là:
A. Đứng chân phải ở phía trước, chân trái ở phía sau.
B. Đứng chân trái ở phía trước, chân phải ở phía sau.
C. Đứng hai chân rộng bằng vai.
D. Đứng nghiêm.
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chung bao gồm: Chạy tại chỗ và xoay các khớp.
Trong nhịp 1, khi chân trái bước sang ngang rộng bằng vai thì đồng thời hai tay: