Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, hai chân đứng như thế nào?
A. Đứng chân trước chân sau, chân không thuận đặt trước.
B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận đặt trước.
C. Đứng hai chân song song, rộng bằng vai.
D. Đứng hai chân song song, hẹp hơn vai.
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm và thẳng hướng đá bóng đi. Chân thuận (chân đá bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, hai tay co tự nhiên, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước.
Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, tiếp xúc bóng ở đâu?
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân không thuận đặt trước, bàn chân đặt ngang với bóng, cách bóng khoảng:
Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, dùng bộ phận nào để đá vào bóng?
Ở giai đoạn kết thúc của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, cần phải làm gì để hoãn xung và giữ thăng bằng?
Khi phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân, đứng cách bóng khoảng?
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận đặt như thế nào?
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật đứng tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận cách chân trước khoảng?
Ở giai đoạn kết thúc phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân cần thực hiện động tác nào để giảm tốc độ chuyển động của cơ thể và giữ thăng bằng?
Khi thực hiện TTCB của phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?