Cho các động tác sau:
(1) Bước cuối dài đồng thời hai tay đưa bóng lên cao, ra sau đầu.
(2) Chạy 1, 3 hoặc 5 bước đà.
(3) Thực hiện hiện kĩ thuật ném biên.
(4) Thân người ngả về sau, hai gối hơi khuỵu.
Trình tự đúng khi thực hiện phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên.
A. (2) – (1) – (4) – (3).
B. (2) – (1) – (3) – (4).
C. (4) – (1) – (3) – (2).
D. (4) – (3) – (1) – (2).
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, cách đường biên 1, 3 hoặc 5 bước chân, hai tay cầm bóng trước ngực, thân người hướng về phía ném bóng.
- Thực hiện: Chạy 1, 3 hoặc 5 bước đà, bước cuối dài đồng thời hai tay đưa bóng lên cao, ra sau đầu, thân người ngả về sau, hai gối hơi khuỵu và thực hiện kĩ thuật ném biên.
- Kết thúc: Hai tay và thân người vươn ra trước.
Cho các động tác sau:
1. Hai tay đồng thời đưa nhanh bóng qua đầu theo hướng từ sau ra trước, lên cao.
2. Đạp mạnh hai chân, vươn người lên cao, ra trước.
3. Hai tay đưa bóng lên trên, ra sau đầu, thân người ngả sau.
Sắp xếp các ý sau theo đúng thứ tự ở giai đoạn thực hiện của kĩ thuật tại chỗ ném biên.
Tư thế đứng của hai chân ở giai đoạn chuẩn bị khi phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên?
Đâu là thao tác cầm bóng đúng ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném biên?
Đâu là tư thế chuẩn bị khi phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên?
Khi chuẩn bị phối hợp kĩ thuật chạy đà và kĩ thuật ném biên, đứng chân trước chân sau (chân thuận đặt sau), cách đường biên khoảng?
Ở giai đoạn chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném biên, hai chân đứng như thế nào?
