Ở giai đoạn phát bóng của kĩ thuật phát bóng thấp tay, để phát bóng xa, cần phối hợp thực hiện?
A. 3 – 5 bước tạo đà
B. 2 – 4 bước tạo đà
C. Tay và thân người vươn theo bóng
D. Tay và thân người ngả về phía sau
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật phát bóng thấp tay:
- Để phát bóng xa, phối hợp thực hiện 3 – 5 bước đà.
Điểm khác nhau giữa kĩ thuật phát bóng thấp tay và kĩ thuật phát bóng cao tay?
Ở giai đoạn phát bóng của kĩ thuật phát bóng thấp tay, chuyển nhanh trọng lượng cơ thể lên:
Cho các động tác sau:
(1) Chân sau tiếp xúc mặt sân bằng nửa bàn chân.
(2) Thân người ngả theo tay và xoay sang phía tay cầm bóng, mắt quan sát hướng phát bóng.
(3) Chân khác bên tay cầm bóng bước ra trước tạo một bước, tiếp xúc mặt sân bằng cả bàn chân.
(4) Tay phát bóng đưa bóng từ dưới lên trên, ra sau đầu.
Trình tự đúng khi thực hiện giai đoạn Tạo đà của kĩ thuật phát bóng cao tay là:
