Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi, lúc chân trái duỗi thẳng thì trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Dồn vào giữa hai chân.
B. Dồn đều vào hai chân.
C. Dồn nhiều vào chân trái.
D. Dồn nhiều vào chân phải.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: C
- Chân phải chạm sân bằng nửa trước bàn chân, chân trái duỗi thẳng, trọng lương cơ thể dồn nhiều lên chân trái.
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang trái, lúc chân phải khuỵu gối, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, lúc chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Cho các động tác sau:
(1) Khi chân trái chạm sân, nhanh chóng bước chân phải sang trái một bước theo đường vòng cung qua phía trước chân trái.
(2) Từ TTCB, chân trái bước sang trái nửa bước.
(3) Chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải.
(4) Xoay người sang trái thành tư thế đứng chân trước chân sau.
(5) Chân trái duỗi thẳng, chạm sân bằng nửa trước bàn chân.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang trái?
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang sang phải, khi chân phải gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển lùi, chân phải bước lùi ra sau một bước về hướng nào?
Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, chân phải bước tiến ra một bước về hướng nào?
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật di chuyển ngang sang phải, sang trái?
Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật di chuyển nhiều bước là gì?
