Đâu là yếu tố của môi trường tự nhiên cần tránh khi tập luyện thể dục thể thao?
A. Không khí nhiều khói bụi.
B. Nguồn nước ô nhiễm.
C. Địa hình tập luyện trơn trượt.
D. Cả 3 phương án trên.
Đáp án đúng là: D
Yếu tố của môi trường tự nhiên cần tránh khi tập luyện thể dục thể thao:
- Không khí nhiều khói bụi, tiếng ồn lớn. Thời tiết có mưa lạnh hoặc nóng bức.
- Ánh nắng gắt.
- Nguồn nước ô nhiễm.
- Địa hình tập luyện trơn trượt, không bằng phẳng.
Có bao nhiêu yếu tố của môi trường tự nhiên có tác động đến hoạt động thể dục thể thao?
Thời gian tắm không khí có thể kéo dài bao lâu, sau đó tăng dần thời gian?