Cho các động tác
1. Bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm.
2. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng.
3. Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau.
4. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.
Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?
A. 3 - 2 - 1- 4.
B. 1 - 3 - 2 - 4.
C. 2 - 3 - 1 - 4.
D. 3 - 1 - 2 - 4.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai là 3 - 1 - 2 - 4.
Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau, đồng thời thực hiện bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai, chân đứng như thế nào?
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?
Đâu là động tác của bước 1 kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?
Trong tư thế chuẩn bị khi phối hợp di chuyển bắt bóng và hai bước ném rổ một tay trên cao, người thực hiện cầm bóng ở vị trí A cách người hỗ trợ ở vị trí B từ:
Cầu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì đối phương được tính mấy điểm?
Cho các động tác
1. Chạy đến khu vực ném phạt C
2. Chuyền bóng cho người hỗ trợ.
3. Thực hiện hai bước ném rổ một tay trên vai.
4. Nhận bóng từ người hỗ trợ chuyền tới.
Trình tự thực hiện phối hợp di chuyển bắt bóng và hai bước ném rổ một tay trên vai là?
