Để phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát hiệu quả, người chạy cần chú ý thân người như thế nào?
A. Thân người luôn ngả nhiều về phía sau, tư thế chạy thấp.
B. Thân người nâng cao ngay sau khi xuất phát.
C. Thân người luôn ngả nhiều về phía sau, nâng cao ngay sau khi xuất phát.
D. Thân người ngả nhiều về phía trước, không nâng cao quá sớm ngay sau khi xuất phát.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát:
- Thân người không nâng cao quá sớm ngay sau khi xuất phát.
- Bước chạy đầu tiên sau xuất phát đánh tay ngược bên với chân bước ra trước, giúp cơ thể thăng bằng.
- Không tăng độ dài bước chạy đột ngột.
Khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát, người chạy cần chú ý bước chạy như thế nào?
Trong kĩ thuật chạy ngắn, sau khi chuyển tiếp sang giai đoạn chạy lao, cần chú ý điều gì?
Phát biểu nào sau đây là sai khi thực hiện phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát?
Trong xuất phát cao chạy ngắn, tư thế xuất phát thì trọng tâm dồn vào đâu?
Người chạy cần chú ý điểm gì khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát?
Để chuyển từ giai đoạn sau xuất phát sang chạy lao sau xuất phát cần làm gì?
Đâu là lưu ý khi thực hiện phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát?
