Giấc ngủ là?
A. Khả năng nhắm mắt và thở đều, không suy nghĩ của con người.
B. Kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh.
C. Kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.
D. Khả năng ức chế hoạt động của cơ thể.
Giải bởi Vietjack
Chọn đáp án: B
Giải thích: Giấc ngủ là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên để bảo vệ và phục hồi khả năng hoạt động của hệ thần kinh.
Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây
Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây
Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng
Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?
