Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng trong trường hợp nào?
A. Di chuyển nhanh trong khoảng cách ngắn.
B. Di chuyển nhanh trong khoảng cách dài.
C. Di chuyển chậm trong khoảng cách ngắn.
D. Di chuyển chậm trong khoảng cách dài.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, bước lướt thường được sử dụng khi di chuyển nhanh trong khoảng cách ngắn để nhanh chóng ổn định tư thế đánh bóng.
Khoảng cách từng đôi đối diện nhau khi luyện tập “di chuyển bắt bóng”?
Cho các động tác:
1. Chân cùng phía với hướng di chuyển bước về hướng cần di chuyển.
2. Không thay đổi độ cao thân người.
3. Khi thực hiện động tác phải duy trì tư thế cơ bản.
4. Chân còn lại theo đà bước lướt theo và cứ thực hiện liên tục như vậy cho đến vị trí phù hợp.
Trình tự đúng khi thực hiện động tác bước lướt?
Khi thực hiện bài tập “di chuyển về đích”, người tập xếp hàng như thế nào trước vạch xuất phát?
