Nên tắm nắng khi nào?
A. Tắm qua nước trước khi tắm nắng.
B. Tắm trước hoặc sau khi ăn 90 – 120 phút.
C. Tắm qua cửa kính.
D. Tắm nắng khi quá đói, quá no.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Nên tắm nắng trước hoặc sau khi ăn 90 – 120 phút.
- Không nên:
+ Tắm qua nước trước khi tắm nắng.
+ Tắm qua cửa kính.
+ Tắm nắng khi quá đói, quá no.
Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?
