Đâu là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng?
A. Protein
B. Lipid
C. Carbohydrate
D. Vitamin và khoáng chất
Đáp án đúng là: D
- Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm không sinh năng lượng
- Protein (Chất đạm), Lipid (Chất béo), Carbohydrate (Chất bột đường) là các chất dinh dưỡng thuộc nhóm sinh năng lượng.
Khi mới rèn luyện nên bắt đầu tắm nước ấm từ nhiệt độ bao nhiêu thì phù hợp?
Tác dụng của việc tắm không khí?
B. Giúp ăn ngon và ngủ sâu hơn.
C. Tăng cường hệ miễn dịch
Tắm không khí không nên làm gì trong các việc sau đây?
B. Trước khi tắm vận động làm nóng cơ thể.
Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi nào?
A. Lúc sáng sớm
B. Buổi trưa
C. Buổi chiều