Bước đà đối với nam là bao nhiêu bước?
A. 10-12 bước.
B. 11-13 bước.
C. 12-14 bước.
D. 13-15 bước.
Đáp án đúng là: D
- 13-15 bước đà đối với nam.
Các bài tập khởi động chung bao gồm:
Chọn khẳng định sai.
Khi chạy đà, tư thế của thân trên như thế nào là chuẩn?
Mục tiêu của bài học là gì?
Vị trí nào là vị trí bắt đầu căn bước đà?
Hai chân để như thế nào trong tư thế chuẩn bị chạy đà?
Khi chạy đà, hai tay để như thế nào?
Bước đà đối với nữ là bao nhiêu bước?
Tốc độ khi chạy đà như thế nào?
Ở tư thế chuẩn bị chạy đà, hai chân đứng như thế nào?
Một bước chạy đà tương đương với bao nhiêu bước đi thường?
Bước đà cuối cùng thường ngắn hơn bao nhiêu sao với bước trước đó?
Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:
Khi chạy đà, trọng lượng cơ thể dồn vào chân nào?
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?
Động tác kết thúc kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai là:
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ, vị trí đứng và bảng rổ tạo một góc khoảng bao nhiêu?
Phát biểu nào sau đây là đúng?
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ, hai chân đứng thế nào?
Tình huống nào sau đây phạm Luật chạy bước?
Khoảng cách giữa vạch 3 điểm và hình chiếu tâm rổ là bao nhiêu?
Đường kính của vòng rổ là bao nhiêu?
Chiều cao của vành rổ đến mặt sân là bao nhiêu?
Sân bóng rổ thi đấu có kích thước là bao nhiêu?