Tốc độ khi chạy đà như thế nào?
A. Chạy đạt tốc độ cao nhất ở những bước đà đầu rồi giữ nguyên tốc độ đó đến những bước đà cuối cùng.
B. Chạy nhanh dần và giảm tốc độ ở những bước đà cuối.
C. Chạy tăng dần tốc độ và đạt tốc độ cao nhất ở những bước đà cuối.
D. Khi chạy đà thì chạy càng nhanh càng tốt.
Đáp án đúng là: C
- Khi chạy đà, chạy tăng dần tốc độ và đạt tốc độ cao nhất ở những bước đà cuối để sẵn sàng giậm nhảy.
Bước đà cuối cùng thường ngắn hơn bao nhiêu sao với bước trước đó?