Trong hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, để tránh tác hại của ánh sáng mặt trời cần làm gì?
A. Chọn thời điểm ánh sáng mặt trời có cường độ không cao để tập luyện.
B. Hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
C. Tránh tác hại của ánh sáng mặt trời bằng các biện pháp: bôi kem chống nắng, đeo kính, đội mũ…
D. Tất cả các đáp án trên.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Trong hoạt động thể dục thể thao ngoài trời, để tránh tác hại của ánh sáng mặt trời cần chọn thời điểm ánh sáng mặt trời có cường độ không cao để tập luyện; hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời; tránh tác hại của ánh sáng mặt trời bằng các biện pháp: bôi kem chống nắng, đeo kính, đội mũ…
Sử dụng yếu tố nhiệt độ như thế nào để quá trình rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao đạt hiệu quả tốt nhất?
Tốc độ gió ảnh hưởng thế nào đến kết quả tập luyện và thi đấu của môn Bóng đá?
Tốc độ gió có ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao?
Trong quá trình rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao, khi chạy ngược chiều gió sẽ?
Yếu tố tự nhiên nào có ảnh hưởng đến hiệu quả rèn luyện sức khỏe và luyện tập thể dục thể thao?
Các yếu tố của ánh sáng mặt trời ảnh hưởng như thế nào đến quá trình rèn luyện, luyện tập thể dục thể thao của con người?
Áp suất không khí giảm ảnh hưởng thế nào đến quá trình rèn luyện và luyện tập thể dục thể thao?
Khi hoạt động trong môi trường nước, lực cản và sức ép của nước ảnh hưởng thế nào đến quá trình tập luyện?
Cho các phát biểu sau:
(1) Chất đạm được chia thành hai loại là đạm động vật và đạm thực vật.
(2) Chất bột đường có trong gạo, ngô, khoai, sắn, …
(3) Chất xơ là phần thực phẩm mà cơ thể có thể tiêu hóa được.
(4) Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể.
(5) Chất béo là thành phần chủ yếu của cơ thể.
(6) Nước có ở tất cả các bộ phận trong cơ thể như não, cơ, xương, …
Số phát biểu không đúng là:
