Lưu ý khi thực hiện động tác đánh đích là gì?
A. Không dùng tay với dây đích.
B. Đánh đích sớm hoặc nhảy lên đánh đích.
C. Sau khi về đích, giảm tốc độ và thực hiện thả lỏng hít thở sâu để cơ thể trở về trạng thái bình thường.
D. Tất cả phương án trên.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Lưu ý: Không dùng tay với dây đích, đánh đích sớm hoặc nhảy lên đánh đích. Sau khi về đích, giảm tốc độ và thực hiện thả lỏng hít thở sâu để cơ thể trở về trạng thái bình thường.
Cho các giai đoạn sau:
1. Chạy lao sau xuất phát.
2. Về đích.
3. Xuất phát.
4. Chạy giữa quãng.
Trình tự thực hiện phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) là gì?
Khi thực hiện bài tập phát triển sức mạnh chân “Bật nhảy nhanh tiến, lùi”, tiếp xúc đất bằng:
Đâu là bài tập luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và chạy về đích?
