Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng cần làm gì để chuyển ra chạy trên đường thẳng?
A. Giảm dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.
B. Tăng dần độ nghiêng vào trong của cơ thể.
C. Tay phải vung mạnh hơn.
D. Đặt bàn chân hơi xoay vào trong.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: A
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng cần giảm dần độ nghiêng vào trong của cơ thể để chuyền ra chạy trên đường thẳng. Cần phải thực hiện động tác thoải mái và duy trì nhịp điệu các bước chạy.
Nội dung chạy trung bình có trong đại hội Seagames, Asiad, Olympic gồm các cự li:
Khi thực hiện “Luyện tập phối hợp kĩ thuật chạy trên đường thẳng vào đường vòng”, chạy tăng tốc độ từ đường thẳng vào đường vòng từ:
Trong bài tập phát triển sức bền “Chạy thay đổi tốc độ 50m” thực hiện như thế nào?
Thời gian nghỉ giữa các lần khi luyện tập phối hợp kĩ năng chạy trên đường vòng ra đường thẳng là:
Giai đoạn nào được đánh giá là giai đoạn chạy quan trọng nhất của chạy cự li trung bình?
