Cho các động tác
1. Khuỵu gối, dùng nửa trước bàn chân đạp đất đồng thời xoay hông sang trái.
2. Khi muốn đổi hướng sang trái, chân phải đưa nhanh về trước chếch sang bên phải.
3. Chân trái nhanh chóng bước chếch sang trái và chạy tiếp.
Trình tự thực hiện kĩ thuật chạy đổi hướng sang trái là gì?
A. 2 - 3 - 1.
B. 2 - 1 - 3.
C. 1 - 3 - 2.
D. 3 - 1 - 2.
Đáp án đúng là: B
Trình tự thực hiện kĩ thuật chạy đổi hướng sang trái là 2 - 1 - 3.
Khi muốn đổi hướng sang trái, chân phải đưa nhanh về trước chếch sang bên phải, gối khuỵu, dùng nửa trước bàn chân đạp đất đồng thời xoay hông sang trái, chân trái nhanh chóng bước chếch sang trái và chạy tiếp.
Trong bài tập “Di chuyển sang trái phải; hai tay chạm bóng”, ở tư thế chuẩn bị, hai tay để như thế nào?
Trong bài tập “Di chuyển sang trái phải; hai tay chạm bóng”, đặt hai quả bóng rổ cách nhau bao nhiêu?
Trong bài tập “Di chuyển sang trái phải; hai tay chạm bóng”, người thực hiện đứng ở tư thế nào?