Đâu là lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát?
A. Không cố gắng đạt tốc độ tối đa ngay sau khi xuất phát
B. Không duy trì tốc độ nhanh liên tục.
C. Ép sát vào đường chạy phía trong để có ưu thế về vị trí
D. Cả A, B và C.
Đáp án đúng là: D
Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát:
- Không cố gắng đạt tốc độ tối đa ngay sau khi xuất phát và không duy trì tốc độ nhanh liên tục
- Ép sát vào đường chạy phía trong để có ưu thế về vị trí
Trong chạy cự li trung bình, kĩ thuật xuất phát nào thường được sử dụng nhất?
Trong giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, người chạy cần?
Để khắc phục hiện tượng cực điểm trong chạy cự li trung bình, người chạy cần làm gì?
Ở giai đoạn chạy giữa quãng, khi chuyển từ chạy đường thẳng vào đường vòng, cần: