Khi chăm sóc bệnh nhân có các rối loạn về giấc ngủ, điều dưỡng nên giáo dục bệnh nhân những phương pháp giúp ngủ tốt hơn: 1. Nên học, xem tivi, trên giường để dễ ngủ 2. Nên ăn no trước lúc đi ngủ để dễ ngủ 3. Tránh rượu và thức ăn, thức uống có chứa cà phê buổi chiều và buổi đêm. 4. Chỉ lên giường ngủ khi nào thấy buồn ngủ
Giải bởi Vietjack
