What is the best title for the passage?
Giải bởi Vietjack
DỊCH BÀI:
Mọi người đều biết rằng giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Không phải ai cũng biết ngủ trong bóng tối quan trọng ra sao. Một báo cáo mới nói rằng việc bật đèn khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe chúng ta.
Các nhà nghiên cứu nói rằng việc tắt đèn khi chúng ta ngủ giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường và các bệnh tim mạch. Ngủ dưới ánh đèn có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh này. Các nhà nghiên cứu nói rằng khoảng 40% mọi người ngủ dưới một số loại ánh sáng nhân tạo. Họ nói thậm chí ánh sáng từ truyền hình hoặc đồng hồ báo thức cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Họ bổ sung rằng thứ tồi tệ nhất để ngủ cùng chính là ánh sáng. Ngủ trong bóng tối là điều khó khăn đối với những người sống ở các thành phố nơi có rất nhiều ánh sáng ngoài đường vào ban đêm.
Các nhà nghiên cứu đến từ trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Northwestern ở bang Chicago, Hoa Kỳ. Giáo sư Phyllis Zee, chuyên gia về Y học giấc ngủ, là trưởng nhóm nghiên cứu. Bà nói rằng chúng ta khỏe mạnh hơn khi tắt toàn bộ đèn lúc ngủ. Nhóm của bà đã tiến hành một nghiên cứu về lượng đường trong máu của 20 người sau những đêm ngủ. Những ai ngủ với ánh sáng có chỉ số đường huyết cao hơn vào sáng hôm sau so với những ai ngủ trong bóng tối hoàn toàn. Giáo sư Zee nói rằng điều này do ánh sáng kích thích hoạt động não bộ, làm tăng lượng đường huyết. Bà cho biết có 3 việc chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Việc đầu tiên chính là chúng ta nên tắt đèn. Hơn nữa, chúng ta hoàn toàn không nên ngủ dưới ánh sáng trắng hoặc xanh. Cuối cùng, việc sử dụng rèm che màu đen hoặc mang bịt mắt là điều cần thiết.
Giải thích:
Đâu là tiêu đề phù hợp nhất cho đoạn văn?
A. Ánh sáng và rủi ro bệnh tật
B. Giấc ngủ và ánh sáng
C. Giấc ngủ và rủi ro bệnh tật
D. Giấc ngủ và y học giấc ngủ
Tóm tắt: Đoạn văn nói về mối tương quan giữa giấc ngủ và ánh sáng: ánh sáng khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
→ Giấc ngủ và ánh sáng
→ Chọn đáp án B
Unsurprisingly, many teenagers are ignorant of the problem of light pollution.
The successful applicant for the _______ will be a well-motivated self-starter who has excellent communication skills.
The focus for business should be how to _______ economic efficiency to the environment.
Twitter CEO Elon Musk launches a poll on the social media platform last Sunday asking users whether he should step down as head of the company.
We _______ a number of high-school graduates each year as interns to give them some work experience before they begin college.
Mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the word that differs from the other three in the position of primary stress in each of the following questions.
Argentina took the trophy home after defeating France at penalties _______ the World Cup final on December 18, 2022.
It's difficult to _______ accurate predictions about the effects on the environment.
The underlying sense of responsibility (30) _______ goes with this is tremendous.
The young actor was a rough _______ . With some training, she'd become a superstar.
