Chạy cự li trung bình có mấy giai đoạn?

Vận động viên được coi là phạm luật và bị truất quyền thi đấu chạy cư li trung bình khi:

Tư thế xuất phát để chạy cự li trung bình đúng cách là gì?

Cần lưu ý những điều gì trong rèn luyện thể dục thể thao?

Tại sao trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên lại giảm dần?

Động tác chạy nên được duy trì như thế nào?

Xuất phát trong chạy cự li trung bình, người chạy nên làm gì để chiếm vị trí thuận lợi?

Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, động tác của thân trên như thế nào?

Chọn khẳng định đúng?

Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

Để có thành tích cao trong thi đấu cự ly trung bình thì yếu tố nào đóng vai trò quan trọng nhất?

Chọn khẳng định sai?

Không nên thực hiện các hoạt động nào vì các hoạt động đó sẽ ảnh hưởng đến thành tích chạy cự li trung bình?

Khi rời vị trí xuất phát, cần làm gì để tăng tốc độ?

Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi người chạy phải có: