Không nên thực hiện các hoạt động nào vì các hoạt động đó sẽ ảnh hưởng đến thành tích chạy cự li trung bình?
A. Tần suất bước chạy không nhịp nhàng với nhịp thở sâu.
B. Đột ngột thay đổi tốc độ.
C. Gò bó trong khi chạy.
D. Tất cả các đáp án trên.
Đáp án đúng là: D
- Các hoạt động: Đột ngột thay đổi tốc độ, gò bó trong khi chạy, tần suất bước chạy không nhịp nhàng với nhịp thở sâu sẽ ảnh hưởng đến thành tích chạy.
Vận động viên được coi là phạm luật và bị truất quyền thi đấu chạy cư li trung bình khi:
Tại sao trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, độ ngả ra trước của thân trên lại giảm dần?
Xuất phát trong chạy cự li trung bình, người chạy nên làm gì để chiếm vị trí thuận lợi?
Trong quá trình tăng tốc độ sau xuất phát, động tác của thân trên như thế nào?
Để có thành tích cao trong thi đấu cự ly trung bình thì yếu tố nào đóng vai trò quan trọng nhất?
Với cự ly trung bình, để có thể đạt được thành tích cao trong thi đấu đòi hỏi người chạy phải có: