Đâu là bài luyện tập phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?

Ở giai đoạn chạy giữa quãng, vận động viên cần:

Khi kết thúc giai đoạn chạy lao sau xuất phát, lúc tốc độ đạt được cao nhất cần:

Trong bài tập “Tại chỗ chạy đạp sau có điểm tì tay”, khi chạy tiếp xúc đất bằng:

Đâu là lỗi mà học sinh hay mắc phải khi thực hiện phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng?

Khi thực hiện: Chạy nâng cao đùi tại chỗ với tốc độ nhanh, sau đó chuyển thành chạy tăng tốc độ từ:

Những hoạt động không có lợi trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng cần khắc phục là gì? Tìm phương án không đúng?

Khi thực hiện: Xuất phát cao, chạy lao và chạy theo quán tính từ:

Trong bài tập “Tại chỗ chạy đạp sau có điểm tì tay”, chân đứng như thế nào?

Trong bài tập “Bật nhảy tách, chụm chân”, chân đứng như thế nào?