Giải bởi Vietjack
Đáp án. D
Giải thích:
Cụm từ cố định: cost a fortune (đắt đỏ, tốn kém)
Dịch nghĩa toàn bài:
Đúng là việc giữ dáng sẽ có lợi cho sức khỏe của chúng ta trong nhiều mặt. Điều đó đã trở nên rõ ràng trong những năm gần đây, rất nhiều người ngày càng ít tập thể dục và điều này hiện đang gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng, tạo áp lực cho các bác sĩ và bệnh viện. Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng tập thể dục quá nhiều cũng có thể gây ra nhiều tác hại như vậy.
Mặc dù sự thật là những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ có thể rất có lợi cho sức khỏe con người, nhưng đó không phải là yếu tố duy nhất giúp chúng ta khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cũng cực kỳ quan trọng và tôi sẽ làm rõ rằng nó có thể còn quan trọng hơn cả tập thể dục, mặc dù lý tưởng là vừa tập thể dục vừa kết hợp chế độ ăn. Tôi thấy dường như nhiều người không sẵn lòng dành nhiều nỗ lực cần thiết để trở nên cân đối hơn.
Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều cũng có thể gây ra nhiều vấn đề. Vì vậy, mọi người được khuyến khích tập thể dục vừa phải và ăn uống lành mạnh vừa phải thay vì bắt tay vào chế độ ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt. Trong rất nhiều trường hợp, những người vô cùng cân đối lại bị lên cơn đau tim hoặc chết vì đột quỵ.
Nhìn chung, chính phủ cần tìm cách thúc đẩy mọi người tự có trách nhiệm với sức khỏe của chính họ. Mọi người cần nhận ra rằng ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe không nhất thiết phải tốn kém, hay cũng không khó để tự chuẩn bị cho mình những bữa ăn tốt cho sức khỏe. Mọi người cần được giáo dục tốt hơn về sức khỏe của mình.
