Thành tích nhảy xa được tính như thế nào?
A. Mép trước ván giậm nhảy đến điểm rơi gần nhất của bất kì bộ phận nào của cơ thể người chạy.
B. Mép trước ván giậm nhảy đến điểm rơi xa nhất của bất kì bộ phận nào của cơ thể người chạy.
C. Mép sau ván giậm nhảy đến điểm rơi gần nhất của bất kì bộ phận nào của cơ thể người chạy.
D. Mép sau ván giậm nhảy đến điểm rơi xa nhất của bất kì bộ phận nào của cơ thể người chạy.
Đáp án đúng là: C
Thành tích nhảy xa được tính từ mép sau ván giậm nhảy đến điểm rơi gần nhất của bất kì bộ phận nào của cơ thể người chạy.
Để đảm bảo thành tích tốt khi thực hiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi cần: