Phát biểu nào sau đây là đúng?
A. Nhảy xa là hoạt động không có chu kì, bao gồm nhiều động tác phối hợp với nhau.
B. Nhảy xa là hoạt động có chu kì, bao gồm 2 giai đoạn: chạy đà và bay trên không.
C. Nhảy xa là hoạt động nhằm vượt qua chướng ngại vật nằm ngang, bằng sức bật của một chân.
D. Cả A và C đều đúng.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Nhảy xa là hoạt động không có chu kì, bao gồm nhiều động tác phối hợp với nhau nhằm vượt qua chướng ngại vật nằm ngang, bằng sức bật của một chân.
Sắp xếp các ý dưới đây theo đúng thứ tự thực hiện động tác bổ trợ bật xa tại chỗ.
1. Dùng sức bật của hai chân chếch ra trước, hai tay vung từ sau ra trước chếch lên cao để bật nhanh ra trước
2. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân
3. Hai tay đưa từ trên xuống dưới ra sau tạo đà, chân khuỵu gối, lưng thẳng
