Động tác tay của nhịp 1 của “Bước tiến và lùi khép chân” là:
A. hai tay chếch ngang dưới, lòng bàn tay hướng trước.
B. hai tay vỗ trước ngực.
C. hai tay thẳng chếch cao chữ V.
D. hai tay nắm co chéo trước ngực.
Đáp án đúng là: D
Bước tiến và lùi khép chân:
- Nhịp 1: Chân trái bước ra trước, hai tay nắm co chéo trước ngực.
Quan sát hình dưới đây và trả lời câu hỏi sau.
Hình trên là nhịp thứ mấy của bước tiến và lùi khép chân?
Động tác nào sau đây sai khi thực hiện bước tiến và lùi khép chân?
Đâu là tư thế chuẩn bị thực hiện các bước chân phối hợp Thể dục Aerobic?
Quan sát hình dưới đây và trả lời câu hỏi sau.
Hình trên thuộc nhịp thứ mấy của bước chữ V?