Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 11. Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt có đáp án
-
281 lượt thi
-
12 câu hỏi
-
30 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt bao gồm mấy loại?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: B
Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt có hai loại: Quỳ một chân bắt bóng và đứng thẳng chân cúi người bắt bóng.
Câu 2:
Phát biểu nào sau đây là đúng về tư thế hai tay khi bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
Tư thế hai tay khi bắt bóng:
Khi bắt bóng lăn sệt, lòng bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay mở rộng, hơi khum, cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
Câu 3:
Tư thế đứng của hai chân ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng là:
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng:
- TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, thân người hơi khom mắt quan sát hướng bóng đến.
Câu 4:
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng:
- TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.
Câu 5:
Cho các động tác sau:
(1) Cẳng chân hướng ra sau, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân.
(2) Các ngón tay tiếp xúc vào phía trước chếch hai bên dưới bóng để bắt bóng.
(3) Một chân gập ở khớp gối, tiếp xúc cả bàn chân với mặt sân.
(4) Khi bóng đến, một chân quỳ, đầu gối chạm mặt sân.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng.
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng:
- Thực hiện: Khi bóng đến, một chân quỳ, đầu gối chạm mặt sân, cẳng chân hướng ra sau, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân, một chân gập ở khớp gối, tiếp xúc cả bàn chân với mặt sân, các ngón tay tiếp xúc vào phía sau chệch hai bên dưới bóng để bắt bóng.
Câu 6:
Đâu là tư thế hai tay khi bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
Tư thế hai tay khi bắt bóng: Khi bắt bóng lăn sệt, lòng hai bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay mở rộng, hơi khum và cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
Câu 7:
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
TTCB: Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng, mắt quan sát hướng bóng đến.
Câu 8:
Động tác nào không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
TTCB: Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng, mắt quan sát hướng bóng đến.
Câu 9:
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng:
- Kết thúc: Thu tay, ôm bóng vào ngực.
Câu 10:
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng:
- TTCB: Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân, cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng, mắt quan sát hướng bóng đến.
Câu 11:
Khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, lúc bắt bóng, bàn tay và các ngón tay tiếp xúc vào phần nào của bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng:
- Thực hiện: Khi bóng đến, hai chân thu sát vào nhau, khớp gối duỗi thẳng, hai tay hướng xuống đất, bàn tay và các ngón tay tiếp xúc vào phía trước hai bên bóng để bắt bóng.
Câu 12:
“Thu tay, ôm bóng vào ngực”. Đây là thao tác thuộc giai đoạn nào của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng:
- Kết thúc: Thu tay, ôm bóng vào ngực.