Trắc nghiệm GDCD 7 KNTT Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng (Phần 2) có đáp án
Trắc nghiệm GDCD 7 KNTT Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng (Phần 2) có đáp án
-
370 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
60 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Tình rạng mà con người cảm thấy phải chịu áp lực về tinh thần, thể chất là nội dung của khái niệm nào dưới đây?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Căng thẳng tâm lí là tình trạng mà con người cảm thấy phải chịu áp lực về tinh thần, thể chất (Ghi nhớ 1, SGK trang 35).
Câu 2:
Con người có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất khi phải trải qua căng thẳng tâm lí ở mức độ
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Những người trải qua mức độ căng thẳng tâm lí cao hoặc căng thẳng trong một thời gian dài có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất (Ghi nhớ 1, SGK trang 35).
Câu 3:
Đau đầu, tim đập nhanh, hoa mắt, chóng mặt,… là một số biểu hiện của
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
- Một số biểu hiện của cơ thể khi bị căng thẳng: mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, đau đầu, tim đập nhanh, hoa mắt, chóng mặt, đổ mồ hôi, đau bụng,...
Câu 4:
Cách ứng phó tích cực khi bị căng thẳng là
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
- Một số cách ứng phó tích cực khi căng thẳng là:
+ Đối mặt và suy nghĩ tích cực, vận động thể chất, tập trung vào hơi thở, yêu thương bản thân...
+ Khi cảm thấy quá căng thẳng hay mối lo quá lớn không thể tự mình xử lí được hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người đáng tin cậy như người thân, thầy cô, bạn bè....
Câu 5:
Một trong những nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng là
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
- Nguyên nhân khách quan gây ra căng thẳng: áp lực học tập, các mối quan hệ bạn bè, kì vọng của gia đình,...
- Nguyên nhân chủ quan gây ra căng thẳng: tâm lí tự ti, suy nghĩ tiêu cực, lo lắng thái quá, các vấn đề về sức khỏe,...
Câu 6:
Lo sợ, mệt mỏi, chán ăn, đau đầu… là những biểu hiện của
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
- Một số biểu hiện của cơ thể khi bị căng thẳng: mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, đau đầu, tim đập nhanh, hoa mắt, chóng mặt, đổ mồ hôi, đau bụng,...
Câu 7:
Bạn P là học sinh giỏi hóa của lớp. Trong giờ kiểm tra có bạn muốn chép bài của P, không đồng ý vì như vậy là vi phạm quy chế kiểm tra. Trên đường về nhà, P đã bị bạn đó cùng một nhóm đi cùng dọa nạt và đánh. P rất sợ hãi, không dám đến trường vì sợ lại bị đánh. P đã rơi vào trạng thái nào sau đây?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: D
Bạn P bị bạo lực học đường nên dẫn đến tâm lí căng thẳng.
Câu 8:
Nội dung nào dưới đây không phải là biện pháp ứng phó tích cực với tâm lí căng thẳng?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: C
- Một số cách ứng phó tích cực khi căng thẳng là:
+ Đối mặt và suy nghĩ tích cực, vận động thể chất, tập trung vào hơi thở, yêu thương bản thân...
+ Khi cảm thấy quá căng thẳng hay mối lo quá lớn không thể tự mình xử lí được hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người đáng tin cậy như người thân, thầy cô, bạn bè....
Câu 9:
Một trong những nguyên nhân khách quan dẫn đến tâm lí căng thẳng là
Xem đáp án
Đáp án đúng là: B
Bạo lực học đường là một trong những nguyên nhân khách quan dẫn đến tâm lí căng thẳng.
Câu 10:
Ngoài việc học ở trường, M phải thường xuyên đi học ở trung tâm. Chỉ riêng việc di chuyển đã khiến M thấy mệt mỏi. Kì kiểm tra tới, lượng kiến thức cần ôn tập nhiều hơn khiến M càng căng thẳng đau đầu, chán ăn, mất ngủ và kết quả học tập giảm sút.
Theo em, nguyên nhân nào khiến M rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Nguyên nhân khiếm M rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí là do áp lực học tập, thi cử.
Câu 11:
Sự kì vọng quá lớn của gia đình là một trong những nguyên nhân dẫn đến
Xem đáp án
Đáp án đúng là: B
Sự kì vọng quá lớn của gia đình là một trong những nguyên nhân dẫn đến căng thẳng tâm lí.
Câu 12:
Bố mẹ X dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. X cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy, X lại vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút.
Trong tình huống trên, việc căng thẳng tâm lí đã gây ra hậu quả gì đối với X?
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Trong tình huống trên, việc căng thẳng tâm lí đã khiến cho kết quả học tập của X bị giảm sút.
Câu 13:
Khi có những suy nghĩ tiêu cực do kết quả học tập chưa tốt. Em nên
Xem đáp án
Đáp án đúng là: B
Khi trong đầu có những suy nghĩ tiêu cực do kết quả học tập chưa tốt. Em sẽ đối mặt và suy nghĩ tích cực.
Câu 14:
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí, em nên
Xem đáp án
Đáp án đúng là: B
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí, em nên đối mặt và suy nghĩ tích cực; vận động thể chất, tập trung vào hơi thở và yêu thương bản thân nhiều hơn… đó là những cách tích cực để ứng phó với căng thẳng.
Câu 15:
Mấy tuần nay, H cảm thấy sợ hãi vì những tin nhắn đe dọa, nói xấu mình trên mạng xã hội. H đã tâm sự với mẹ và nhờ mẹ giúp đỡ. Dần dần, H đã ổn định tâm lí trở lại.
Theo em, trong tình huống trên, bạn H đã
Xem đáp án
Đáp án đúng là: A
Trong trường hợp này, bạn H đã biết cách ứng phó với tâm lí căng thẳng.