Chọn phát biểu sai?
A. Chạy cự li trung bình diến ra trên các cự li từ 500 – 2000m.
B. Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” là do nhu cầu cao về oxygen của cơ thể khi vận động không được đáp ứng kịp thời.
C. Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện tăng dần độ nghiêng của thân trên sang bên phải, tay phải vung mạnh hơn, bàn chân phải hơi xoay vào trong.
D. Để vượt qua “cực điểm”, người tập cần bình tĩnh, duy trì tốc độ chạy và nhịp thở.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Để vượt qua “cực điểm”, người tập cần bình tĩnh, giảm tốc độ chạy và tích cực thở sâu.
Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Cách khắp phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Khi chạy đánh tay như thế nào để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn?
Trong quá trình tập luỵện chạy cự li trung bình, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
