Trong quá trình tập luỵện chạy cự li trung bình, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
A. Báo cáo cho giáo viên biết.
B. Vẫn duy trì tập luyện bình thường.
C. Ngồi hoặc nằm ngay.
D. Tập giảm nhẹ động tác.
Đáp án đúng là: A
- Khi thấy sức khỏe không bình thường, cần báo ngay cho giáo viên để kịp thời xử lí các tình huống xấu.
Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Cách khắp phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Khi chạy đánh tay như thế nào để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn?
Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?