Tốc độ khi chạy cự li trung bình như thế nào?
A. Nhanh.
B. Trung bình.
C. Tương đối cao.
D. Chậm.
Đáp án đúng là: C
- Chạy cự li trung bình diễn ra trên các cự li từ 500m đến 2000m với tốc độ tương đối cao.
Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Cách khắp phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Khi chạy đánh tay như thế nào để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn?
Trong quá trình tập luỵện chạy cự li trung bình, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?