Khi chạy đánh tay như thế nào để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn?
A. Không cần đánh tay.
B. Hai tay đánh theo ý thích.
C. Hai tay đánh cùng chiều chân.
D. Hai tay đánh so le với chân.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Khi chạy, hai tay cần đánh so le và cử động nhịp nhàng với hoạt động của chân để cơ thể giữ được thăng bằng tốt hơn.
Nguyên nhân của hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Cách khắp phục hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình là gì?
Khi chạy trên đường thẳng vào đường vòng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
Khi chạy trên đường vòng ra đường thẳng, chúng ta cần thực hiện các động tác gì?
Trong quá trình tập luỵện chạy cự li trung bình, nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì?
