Phát biểu nào sau đây là sai?
A. Tránh tắm không khí vào những ngày mưa phùn, gió lạnh.
B. Tắm không khí là phương pháp lợi dụng tính chất lí, hóa của không khí như Oxy, Ozon, nhiệt độ, độ ẩm của không khí hay áp suất khí quyển để rèn luyện sức khỏe.
C. Thời gian tắm không khí tốt nhất là khi Mặt trời mọc.
D. Sử dụng phương pháp tắm không khí để giảm sốt cao, cơ thể mệt mỏi.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
Không tắm không khí khi cơ thể mệt mỏi, đang bị sốt cao, quá đói, quá no hoặc mắc bệnh ở giai đoạn cấp tính.
Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?
Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?
Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.
2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.
3 – Mặc quần áo.
4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.
Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?
Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:
Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?
