Chế độ dinh dưỡng phụ thuộc vào yếu tố nào?
A. Giới tính
B. Lứa tuổi
C. Mức độ tiêu hao năng lượng trong ngày
D. Tất cả các đáp án trên
Đáp án đúng là: D
Chế độ dinh dưỡng sẽ thay đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: lứa tuổi, giới tính, đặc điểm cơ thể từng người, mức độ tiêu hao năng lượng trong ngày…
Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?
Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?
Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:
1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.
2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.
3 – Mặc quần áo.
4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.
Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?
Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?