Tư thế thân người chuẩn khi xuất phát cao là:
A. Giữ cho thân trên hơi ngả về phía trước một góc không quá 4 - 5 độ.
B. Hai vai lắc không nhiều.
C. Phần đầu và thân người cần giữ thẳng để các cơ cổ và cơ mặt trước được thả lỏng tự nhiên.
D. Tất cả các đáp án trên.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Tư thế thân người chuẩn khi xuất phát cao: Giữ cho thân trên hơi ngả về phía trước một góc không quá 4 - 5 độ, hai vai lắc không nhiều, phần đầu và thân người cần giữ thẳng để các cơ cổ và cơ mặt trước được thả lỏng tự nhiên.
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?
