Chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào?
A. Tư thế xuất phát cao.
B. Tư thế xuất phát thấp.
C. Cả hai đáp án A và B đều đúng.
D. Cả hai đáp án A và B đều sai.
Đáp án đúng là: C
- Chạy cự li ngắn có tư thế xuất phát bao gồm tư thế xuất phát cao và thấp.
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?