Làm thế nào để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát?
A. Đạp sau mạnh.
B. Đạp sau mạnh và tăng độ dài bước chân.
C. Tăng độ dài bước chân.
D. Đánh mạnh tay.
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: B
- Để tăng tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát, cần đạp sau mạnh và tăng độ dài bước chân.
Làm thế nào để phân phối tốc độ giữa các bước thở và bước chạy nhịp nhàng?
Tốc độ giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào:
Tại sao khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh?
Vì sao không nên nâng thân người lên quá cao ở bước đầu tiên khi xuất phát?
